miércoles, 24 de septiembre de 2008

VUELVEN LOS VIEJOS ROKEROS....


Queridos amiguetes y muchachos;
Aprovecho el espacio de mi blog para daros una buena noticia a la vez que hago un llamamiento a todos los alcoyanos y comarca a los que el veneno del running os ha picado alguna vez en vuestra vida.
Los viejos rockeros tragamillas de Alcoy (Cardona, Gallego, Hinojosa Devesa, un servidor y otros más) nos volvemos a vestir de corto para hacer un equipo de atletismo competitivo con la intención de ir a cualquier tipo de competición atlética (cross, pista, media marathon, marathon,carreras populares, carreras de montaña... ) que se celebre en la comunidad valenciana sin descartar competir fuera de ésta. A este proyecto se unirán también salvo complicaciones de última hora otros atletas alcoyanos como David Miró , Carlos Cortés... y si lo deseas tambíen tú...
No nos importa que tengas un nivel alto (si estoy yo...) ni si eres senior o veterano pero sí que pedimos constancia seriedad y responsabilidad para con el grupo.
Nuestro objetivo primordial no es alcanzar un nivel de élite, sabemos de nuestras limitaciones pero sí queremos hacer un buen grupo de amigos que quieran matar el gusanillo de la competición, hacerlo lo mejor posible y de paso traernos también a algunas competiciones a los chavales de la escuela de atletismo para poder darles alicientes y deseos de continuidad en este duro pero maravilloso deporte.
La reunión informativa del proyecto se realizará el viernes día 26 a las 20 :30 en la sede del Club Atletismo Alcoy de situado en el puente del Viaducto (donde antaño estaba el Teatro Circo)
Si la cosa se retrasa haremos una fiesta de pijama y jugaremos a "beso atrevido o verdad" jajajaja....
Bueno, fuera de bromas nos alegrará tu presencia en la reunión y esperamos contar contigo

lunes, 25 de agosto de 2008

Última etapa: Reto Superado...


Ante todo perdón a todos por tardar tanto en publicar la entrada, pero estamos en año olímpico y he estado haciendo "sillon ball" en casa viendo a otros haciendo deporte por mí (después del tute no tenía las piernas para fiestas). De todas maneras ha sido agradable hacerme un poquito de rogar por el aluvión de gente que me ha preguntado cuándo publicaba la crónica de la última etapa , que se habían quedado enganchados en cierta manera a esta pequeña locura, a todos vosotros , los que os quedasteis y a los que fuisteis compañeros de viaje os debo esta crónica:
La jornada empezó relativamente tarde, sobre las 6 y media de la mañana.Me vestí con la equpación completa del cllub Atletismo Alcoy para llegar Santiago con mis mejores galas.Quedaban pocos kilómetros por recorrer y supuestamente el trazado era menos exigente, no obstante las molestias en la rodilla izquierda que ayer empezaron a aparecer se acentuaron en las primeras horas de la mañana, molestias que dieron lugar después a una sobrecarga en el cartílago de la rótula que me ha tenido fuera de juego en estas últimas semanas.
Al principio tuve ciertas dificultades para encontrar las dichosas flechitas entre la oscuridad y la niebla porque parecía que las habían escondido en los cruces más conflictivos, pero como decía una chica argentina que me encontré ese día entre la niebla y la oscuridad los caminos a veces parece que se tracen solos: estuve un rato hablando con ella mientras hacíamos marcha entre lo nuevo y lo desconocido y me contó una historia que le paso a ella: una vez se perdió en un bosque a oscuras y encontró el camino.Curiosamente ese bosque por el que ella iba siempre se perdía y tardaba en encontrar la salida. Esta vez el agravante estaba en que se perdió de noche y paradógicamente encontró el camino antes. Me pareció una metáfora cojonuda de como resuelve la humanidad sus problemas; a veces es necesario perderse del todo para encontrarse, partir del vacío necesario para poder llenarse, para poder dar con la solución adecuada....
Continué mi marcha y a diferencia de otros días notaba cierto cambio en mi cuerpo y mi actitud:necesitaba cierto incremento de la velocidad de crucero. Pasé hasta el hojaldre de los constantes pitidos de mi pulsómetro que me decían que iba demasiado rápido... necesitaba resarcirme de esa dictadura y acabar el camino como suelo acabar las carreras, sacando la casta, la mala uva, sentirme poderoso y fuerte... a pesar de esa sensación seguía haciendo las paradas pertinentes para comer, descansar activamente y hacer fotos.
Durante el transcurso fui adelantando a muchos de mis queridos compañeros de viaje, a Cris y Marcos, a la famillia de Tavernes, a los de Madrid a Andrés el de Caudete...todos me animaban mientras devoraba los kilometros con una avidez que me sorprendía despues de la paliza que llevaba a cuestas.
Mi última parada fue ante el monumento del Papa, en Monte d'o Gozo. Allí había guardando una capilla y cuñando las credenciales una abuelita muy simpática que le sorprendió sobremanera mi modo de hacer el Camino. La buena mujer me regaló un acuarius que para qué negarlo me vino bien. Dentro de la capilla había una talla de Santa Rita, la patrona de los casos imposibles. Saque una monedita y me acordé de uno de esos asuntos imposibles que mi gran amigo Toni y yo tenemos pendientes (por Dios que se cumpla)
Un poco más adelante encontré pintada el en suelo una cosa que me hizo mucha gracia y se hizo necesario de la muerte hacerle una foto:durante el Camino, debajo de alguna de las flechas aparecía la palabra "casi", la cual cosa me dejó rallado y creo que a más de un peregrino también: ¿<<¿cómo me ponen en esa flecha "casi" si estoy casi al principio de la etapa?>>. la cuestion es que esta vez a falta de aproximadamente 4 km de llegar a Santiago de Compostela me encontre una leyenda que ponia "x fin casi":la única indicación veridica de este tipo en aproximadamente 109 km.
Una vez llegados a Monte D'o Gozo el Camino deja atrás todas las dificultades para lanzarse en picado cuesta abajo. Quedan pocos kilometros e involuntariamente voy incrementando el ritmo, ya que atrás dejé las cuestas ya asfaltadas (no tan fuertes como las de etapas anteriores pero también picaban lo suyo). Pronto vislumbro tras una planicie la ciudad y el cartel de entrada a Santiago. Entonces me siento cerca y decido "atacar" plantándome los últimos km a un ritmo aproximado de 3'50/km. La rodilla y el pulsómetro protestan pero paso de ellos.Veo mi figura reflejada en los escaparates y me doy cuenta que mis piernas están más fibradas y delgadas que nunca. Me siento como un atleta de élite y aprieto los dientes, quiero llegar a la catedral con fuerza, con poder, demostrándome a mi mísmo que puedo con ello y con mucho más.
Dejo atras la parte moderna de la ciudad y entrando al casco antiguo veo a pequeños grupos de peregrinos que van avanzando entre las calles adoquinadas<<>> pensé...
Una vez llegado a la Plaza del Obradoiro y a la catedral la sensación de vacío se apoderó de mi en ese sitio tan enorme y a la vez tan leno de nada a esas horas de la mañana; parecía que necesitaba ser tan grande como para contener a todas las personas que llegan dia a día con una historia particular, como si esa plaza fuese un saco infinito de hazañas conseguidas...
Una vez llegado ahi mi objetivo era encontrar el lugar donde se tramitan las compostelanas. Cuando llego ya hay una cola interesante de gente. la oficina no se abria hasta las 10 así que me puse a estirar y a ponerme algo de abrigo en la cola. Me sobró tiempo para enviar mensajes a mi gente para decirles que lo había conseguido. Pronto se fueron incorporando más compañeros a la cola Las gemelas y Josep fueron los primeros (así se llama el chaval que iba con ellas), luego Marcos y Cris, luego Andrés el de Caudete...
Tras recoger la compostelana solo me quedaba tramitar donde iba a dormir esa noche y el medio de transporte para volver a Valencia. En la misma oficina había una especie de pequeña sucursal de una agencia de viajes. La chica que la gestionaba aquello era una auténtica máquina capaz de atender a cuatro clientes a la vez uno de cada nacionalidad.me tramitó una cama en el Seminario Menor y un billete a Madrid al día siguiente, a parte de alegrarme la vista (Cristo bendito cómo estaba la niña....)
Mientras esperaba a Marcos y a Cris a que recogiesen la compostelana para irnos posteriormente a presenciar la misa del peregrino, me acerqué a la tienda de souvenirs para hacer las compras de rigor. hice amistad con las dependientas y nos hicimos una fotico como podeis ver, (por cierto la chica de rojo le tiene un parecido acojonante a mi compi de orquesta Alicia)
Me fui con Marcos y Cris a hacer unas fotos en la plaza de Obradoiro y yo a proveché para hacerme una fotos con unas italianacas que me preguntaron sobre cómo hacer el Camino (más de una semana sin catar hembra se lleva mal, ay omá que riicaaaaa...!!!!)
Luego entramos en la catedral y allí fue donde viví el momento más ascético de todo el Camino. No fue por la catedral en sí, sino por la gente con la que entré; si me alegro de haber conocido a alguien en este Camino esos son mis profes de Barna, Marcos y Cris; me encantó la historia que rodea a su relación el cariño que se tienen la fuerza y la camaradería de él, la espirualidad , la calma y la bella serenidad que me transmitia la voz y el rostro de ella... la despedida fue triste pero al mismo tiempo fue una lección de vida, el poder tener a alguien en estima sin dependencia, sin enganches con un recuerdo agradecido en el adiós...
Una vez en la catedral hice las cosas que se suelen hacer alli, lo de besar la chepa del santo, visitar la tumba, ver volar el botafumeiro (el día que se les escape el cacharrro la van a liarla parda) y sobretodo rezar por mis seres queridos , por todos los que tienen su alma afligida para que todo les vaya mejor, para que en cierta manera mi sacrificio sirva a los ojos de Dios para interceder en la desgracia particular de cada uno. Posiblemente suene pretencioso pero la fe a veces mueve motañas.
Despues de despedirme de Marcos y Cris y de hacer buena cuenta de un pulpo a la gallega regado con unas copitas de ribeiro (chicos os debo una mariscada) me dediqué a buscar al Andrés para dejar las mochilas en el albergue ducharnos y hacer una siestecita para visitar luego la ciudad.
Una vez adecentado fui a comprar un pantalón corto con bolsillos para no tener que ir con la cartera en la mano. El caminar por alli se m hizo duro ya que definitivamente mi rodilla había muerto, de todas maneras andrés y yo aprovechamos para contarnos la vida mientras hacíamos fotografías a cascoporro de los monumentos y de los amigos que nos ibamos encontrando y que posiblemente no volveríamos a ver nunca: el italiano enorme que hizo el Camino desde Roncesvalles, el coreano que se vino directo hacia mí despues de recorrer de punta a punta la Plaza del Obradoiro para hacerse la foto conmigo, los chicos de Madrid que me hacían fotos y me animaban en los tramos de subida...
Luego el andrés y yo para rematar la faena nos cascamos dos chuletones de ternera gallega acompañadas de un ribeiro tinto que estaba de muerte para luego ir a presenciar la actuación de los golfos de la tuna compostelana con los que me hice una foto (lo de tuno bueno tuno muerto definitivamente es aplicable a todas las tunas, ni la compostelana se libra jajajaja)
De camino al Seminario Menor (menuda cuesta y menudo via crucis para llegar allí con la rodilla hinchada como una bota) nos encontramos con los villeneros y nos despedimos allí para luego irnos a dormir.
Al día siguiente tras despedirme de Andrés me lo volví a encontrar de nuevo por el casco antiguo mientras hacia tiempo para coger el autocar. Allí, casualidades de la vida me encontré con Enrique, un amigo de la familia de mi ex pareja Mar, con el que guardo una excelente amistad (desde luego los alcoyanos somos como las cucarachas, que salimos de debajo de las piedras jajajajaa), poco a poco , al ritmo que me permitia mi maltrecha rodilla y al que me dejaba el peso de mi alma me fuí alejando de ese maravilloso lugar con la sensación de haber aprendido cosas de las que hoy por hoy no soy del todo consciente-<<¿qué tiene el Camino para el peregrino que siempre desea volver>>- me preguntó una señora que trabajaba en una tienda de souvenirs: posiblemente la conexión con esa parte nuestra que ve nuestro margen de mejora , nuestra potencial serenidad, lo que podemos llegar a ser si nos atrevemos a ser nosotros mismos sin mentiras, sin autosabotajes, sin mensajes autodestructivos... definitivamente como diría terminaitor VOLVERÉ...

****************
Ya llegado al fin de este reto quiero decir que este blog no se despide con un"adiós" sino con un "hasta luego", ya que retos de superguti van a haber unos cuantos, algunos más expectaculares que otros pero retos al fin y al cabo.
No me quiero despedir sin facilitar los datos técnicos de la última etapa y sin agradecer lo más detalladamente posible a las personas que me han ayudado en la consecución de esta locura deportivo-psiquiatrico-espiritual. ahí os lo dejo y sed muy felices.HASTA EL PROXIMO RETO!!!!!!!

DATOS TÉCNICOS DE LA ETAPA O PINO-SANTIAGO DE COMPOSTELA:
DISTANCIA: 20km aprox.
PERFIL:ligeramente ondulado en gran parte asfaltado
TIEMPO INVERTIDO; 2h 26 min 48 seg
PULSACIONES:
MAX: 179
MED:140
CALORIAS CONSUMIDAS: 1728kcal (45%grasa)

DATOS TÉCNICOS GLOBALES:
DISTANCIA: 113 km aprox
TIEMPO INVERTIDO: 15 h 28 min 31 seg
CALORIAS CONSUMIDAS: 11340 KCAL

AGRADECIMIENTOS:
Intentaré en la medida de lo posible acordarme de todos los que pusisteis vuestro granito de arena por la causa (que no se me enfaden los que no salgan , espero no saltarme a nadie)
En primer lugar darle las gracias a Angelico por darme en cierta manera la idea de hacer el Camino de Santiago, A Juan Carlos por permitirme insultarle gratuitamente en las etapas (es broooooma ) a Luís y a Victor López. A todos ellos gracias por su apoyo a pesar de las puyas tipicas que nos soltamos en el curro aunque siempre fuera de coñas nos alegramos de los logros de los otros....
a mi amigo Toni River JR por decirme que estoy como una puta cabra ya que gracias a
él he aprendí que la locura siempre te acaba llevando por el camino correcto, si no el más corto el más divertido...
A mis compañeros del club Atletismo Alcoy por seguirme en el blog y en especial a Nacho por asesorarme en como hacer las etapas, a mi entrenador Javi Cortes por entrenarme sabiamente durante todos estos años y a Vicente Cardona y David Miró por ser unos compañeros de entrenamiento cojonudos y mejores amigos si cabe... ah perdon y a nuria la mujer de Vicente por dejarle entrenar jajajajaja...
A mi madre, abuelos a mi pima Eva y a Lorena por sufrir en cada zancada que acercaba mi rezo por ellos a la catedral de Santiago para que interceda en favor de su felicidad.
A Lola por ser un punto de inflexión en el devenir0 de cómo afrontar en el futuro mis relaciones personales y por ser una excelete guia espiritual.
A mi tio Javier, Carol, Aitana , Enano, Carmentxu e Inma por estar pendiente dia a día del blog y animarme con sus comentarios.
A todos aquellos que no conozco y han seguido la movida y de aquellos de los que sin mala intención me olvide de ponerlos en esta lista.
A todos aquellos maravillosos compañeros de viaje (la gente de Silla, los de Tavernes, los villeneros, los de Madrid) que hicieron esta soledad tan llevadera con la historias que llevaban en sus mochilas y en especial a mi parejita de profes de Barna Cris y Marcos, a los que les deseo la mayor de las felicidades y el mejor de los futuros ... ah, Andrés paisano que no me olvido de tí lechón , te deseo que vivas tan libre y hippyguarro como hasta ahora....
Ya por ultimo agradezco a Nestor, Marcela Maite Descalzo,Mar y a Raquel su apoyo terapéutico, fisioterapéutico, material y afectivo sin el cual dificilmente hubiese podido poner la primera piedra de esta ilusión...
Gracias a todos por creer en mí, por ayudarme a ser mejor persona, por apoyarme cuando estoy bien y por levantarme cuando me caigo de cabeza en mis infiernos, Dios os bendiga a todos.Hasta siempre....
























viernes, 8 de agosto de 2008

4ªEtapa superada: 17 kilómetros que aunque rápidos han empezado a costar.









Una vez llegado a la etapa más larga la cabeza y el cuerpo se relajan con la firmeza del que siente que los objetivos se están cumpliendo y nada más cercano a la realidad, pero poco a poco las fuerzas van menguando y eso se va notando devorados los kilómetros. El pasar de los días es un arma de doble filo; estás a punto de conseguirlo pero también te das cuenta de la maravillosa gente que te vas encontrando en el camino y que dificilmente vas a poder encontrarte de nuevo en tu vida...gracias a la providencia, (si nos lo permitimos) podemos conocer gente maravillosa en cualquier sitio...
Hoy me he puesto en marcha sobre las 6 y cuarto de la mañana. Los chicos de Barna tiraron un poquito más pronto que yo, que no tenía ninguna prisa (ahora ya no).La mañana presagiaba un día de esos fríos y feos pero aquí en Galicia la meteorología parece que funciona al revés y según ha ido avanzando la jornada el sol ha ido haciendo acto de presencia, aunque no nos hemos librado del chaparrón de rigor durante la marcha.
Avancé un buen tramo en la oscuridad hasta llegar al primer punto de control, un bar en mitad del bosque, me vino de cine parar para colocarle pilas nuevas a la cámara(que susto, creí que había petado con la humedad) y para arreglar la camel bag que parecía que se le había obstruido el tubo. Parasorpresa agradable me encontré allí al de Caudete, a las gemelas y al chico del Club atletismo Silla,nos hicimos unas fotos y continuamos nuestro viaje, cada uno a su ritmo;las gemelas y el chico continuaban hasta Monte de o Gozo mientras que el de Caudete tenia previsto parar en el mismo albergue que yo.
Los kilómetros fueron pasando entre bosques, subidas, bajadas... el perfil aunque ondulado tenía unas pronunciaciones bastantes más suaves, lo que hizo que fuese bastante rápido en algunos tramos. El paisaje no dejaba de ser precioso pero ya se hacia evidente la proximidad hacía la capital,Santiago donde la batalla bosque contra asfalto va perdiendo posiciones a favor del segundo.
Por primera vez durante todo el camino me perdí y me desvié unos 20 minutos de la ruta , pero al saber el punto ambiguo en el que me despisté no hubo más problema que haber hecho unos cuantos kilómetros de más.
Aproximadamente a las 9 de la mañana llegué al albergue de O Pino. Me adecenté un poco y me puse a estirar y a automasajearme las piernas mientras poco a poco iban llegando los compañeros. Esta vez si que fuí el primero y creo que por primera vez me permití pensar sin sentir el jadeo de mi respiración, escuchando la soledad del triunfo, sobre mi mismo sobre mis miedos e introyecciones, sobre los automensajes autodestructivos tipo "no lo conseguirás" no, esta vez el silencio callaba todo eso, estaba solo por completo, no necesitaba nada ni a nadie, todo estaba bien...
Poco a poco fue llegando la gente, el primero el de Caudete, con más cojones que el tato, luego llegaron los villeneros a los cuales habíamos perdido la pista desde la etapa anterior, fue un momento cojonudo encontrarnos. Luego llegó un grupo de mujeres que estaba haciendo el camino del norte y que me preguntaban si yo era aquel que decía la gente que se habían encontrado haciendo el camino corriendo (cosa sorprendente porque ellas venían a Santiago desde otra ruta) además durante el camino hubo gente que me hacía fotos, uno me puso el "We are the Champions" a toda paleta con el móvil para darme ánimos mientras subía una "pared"...
También nos encontramos con los chicos de la Vall d'Uixó, la parejita de profes de Barcelona... es curioso como se le pilla cariño a la gente.
Mañana será una etapa tranquila aunque me levantaré sobre las 5 y media para no perderme nada del día, procuraré hacer todas las fotos que pueda y recojer cada minuto que me quedó por plasmar en mi alma y en mi memoria.Esto se acaba y da penita dulce, como lo de Lola...

DATOS TÉCNICOS DE LA ETAPA ARZÚA-ARCA/O PINO:
DISTANCIA: 19 KM aprox
PERFIL:Comparado con lo recorrido anteriormente el perfil ha sido ondulado pero con cuestas menos pronunciadas y con mayor porcentaje de asfalto.
TIEMPO:2H 38 MIN 38SEG
PULSACIONES:
MAX:172
MED:141
CALORIAS:1887 KCAL(45% grasa)

jueves, 7 de agosto de 2008

Etapa reina superada: No me siento las piernas dios mio... ah, se me olvidaba juan carlos te gusta que te joda eh perra?











Hoy hemos sido un pelín más remolones,el cansancio se va notando en las piernas y en la cabeza y las distancias cada vez más cercanas se ven un mundo a través del calvario que sufren los pies.
Hoy he salido antes que el grupo que normalmente empieza antes que yo(las gemelas), y a diferencia del otro día llevaba linterna, hoy parecía el AVE a las 6 de la mañana,la verdad es que ir corriendo por la noche buscando las flechitas amarillas tiene su aquel de aventura y diversión.
Pasados unos 7 u 8 km empezó a aparecer la lluvia y entoncés llegó el momento de que mi vetusto chubasquero del club (que lo tengo desde que entré cuando tenia 14 añitos)hiciese su debut.Es increíble que me pudiese cubrir hasta la mochila,la verdad es que he flipado,lo malo es que cuando dejó de llover no me lo podía quitar por el frío,ya que entre el sudor mojado y el viento podía haber pillado una pulmonía de concurso, por tanto lo llevé hasta el final de etapa sudando como un cochino , lo cual hizo que me deshidratase más rapidamente dejando la "camel bag" temblando.
Para todos aquellos que lo estaban esperando y estaban haciendo porras sobre el asunto, POR FIN ME HE PEGADO UNA HOSTIA CASTELLANA (enhorabuena a los ganadores): fue a primera hora de la mañana a oscuras y por un bosque frondoso y abrupto,tropecé con una raíz y me dí de bruces contra el suelo de roca. La jodida estaba tan dura que reboté y me puse de pie del golpe.ahora me duele un poco y me cuesta doblar un pelín la rodilla pero sobreviviré.Es lo que tiene ser tan torpe, que aprendes a caer...
El recorrido de esta etapa de Palas de Rei-Arzúa es una pasada,pero hasta la fecha el auténtico rompepiernas con unas cuestas tremendas (Vicente,a tí me gustaría verte día a día subiendo estas rampitas, seguro que a los dos días estarías tocando los cencerros de las vacas como me pusiste en tus comentarios,cabronazo) muscularmente hoy la etapa me ha hecho mucha pupita,a parte me he metido caña ante la inminente amenaza de la falta de camas en el sitio en el que iba a parar.
Llegando a Arzúa y viendo la multitud de peregrinos que tenía delante (y que obviamente salieron más adelante que yo) no me paré a preguntarme si paraban en el pueblo o seguían: aceleré el ritmo y llegué a meta casi al sprint. En el albergue habían 46 camas y llegué sobre el 25 osea que por pelos la pillé. Por el camino se quedaron sin camas los villeneros, el de Caudete,las gemelas y el jovencito del club atletismo Silla... fui desgraciadamente el único que salió de Palas de Rei que tuvo lugar en este albergue, el motivo fue que mucha gente empezó en Melide que se encuentra a unos 15 km en fin menos mal que aún estamos todos en contacto.
En la cola he conocido a unos chicos de Barna muy majetes,uno de ellos un magnífico heredero del buen metal con los que he compartido comida, risas buenos ratos...
Ya solo quedan 2 etapas del camino y se a ciencia cierta que lo terminaré si tengo en cuenta mis condiciones físicas actuales aunque soy consciente de que pueden surgir imprevistos,pero a pesar de todo soy cada vez más consciente que lo que estoy haciendo no está al alcance de todo el mundo y que si esta energía está en mí lo está para todo:sólo me falta encontrar el valor para hacerla usar en otras facetas vitales de mi vida:
DATOS TÉCNICOS DE LA ETAPA PALAS DE REI-ARZÚA:
DISTANCIA:28 -29 KM(cada guía pone lo que le sale del forro...)
PERFIL: Ondulado con unas cuestacas por pista forestal pa cenar bien el día anterior)
TIEMPO INVERTIDO:3H 42MIN 58SEG
PULSACIONES:
MAX:176
MED:147
CALORIAS:2861 (35% grasa)










miércoles, 6 de agosto de 2008

Segunda etapa superada:Rake te necesitoooo:(juancarlos síguete jodiendo)










A las 5y media de la mañana he empezado a ponerme en marcha pues con la algarabia que había por la mañana en el albergue no había dios que pegara ojo, además me acosté pronto y no me importaba, es más me hacía ilusión salir tan temprano y las piernas parecía que me aguantaban. Pronto me dí cuenta de un "ligero" error de previsión:era de los primeros en salir y estaba guay el tema pero se me olvidó que no llevaba linterna... vaya cagada, pues el camino transitaba por un bosque supertétrico y con una visibilidad nula, así que para seguir reduje mi trote ya de por sí gorrinero para poder caminar con mis amigos del club atletismo de Silla que han sido mis ojos hasta que el sol o la claridad han hecho acto de presencia.

Aúnque la mañana estaba bastante más despejada que el día anterior y la mañana hacia presagiar un dia caluroso poco a poco una pesada niebla nos fue invadiendo hasta dejarnos con una limitada visibilidad que le daba un toque épico a la marcha de todos aquellos que nos fuimos juntando por allí.

Aproximadamente al pasar por el pueblo de Gónzar a unos 8 o 9 km del punto de salida me despegué del grupo de "las gemelas" y poco a poco fuí avanzando a la carrera pasando por la localidad de Airexe y un pueblo que creo se llamaba Fuentes de Nalón. La orgrafia era bastante accidentada lo que unido al retraso que llevaba por ir casi caminando los primeros 10 km ha hecho que llegase al albergue un poco más tarde de lo previsto, yéndome casi a las 4 horas.

El camino de Santiago no está exento de peligros pero es cuando un peregrino en apuros donde de verdad se vé el espíritu de compañerismo que se extiende entre todos los viandantes; un ciclista se ha accidentado seriamente bajando uno de los puertos y tenia una rodilla bastante maltrecha, enseguida un grupo de ciclistas llamó al 112 para que trajesen la ambulancia para socorrerle y al parecer no se separaron en ningún momento. Cuando llegué estaba todo practicamente solventado asi que tras una breve parada seguí con mi marcha.

Al parecer hay más de algún compañero de Alcoy que se ha ido de la lengua (por mi cojonudo) con lo de mi viaje. Iba corriendo cuando me encontré a un grupo de chicos y chicas y les pedí si podian hacerme alguna foto corriendo.El chico con una convicción férrea me pregunto si era de Alcoy, pues al parecer se habia corrido la voz que un paisano estaba en el camino corriendo, ha sido divertido ver que la gente está al tanto de lo que hago.
Aproximadamente sobre las 9 45 llegué al albergue de Palas Rei, después de esperar hasta la una para que habriesen nos duchamos en un lugar lleno de ventanas sin persianas que daban a la calle: ya me veis a mi en bolas dando el espectáculo...
Luego la comida ha sido barata, abundante y excelente, me han sacado una fuente con fabada y un filete de cerdo con patatas y postre por 8 euritos amén de una botella de vino self service. me he puesto tibio y como resultado una siestaca de 3 horas.
Ya se empiezan a notar los kilómetros en las piernas y cuando el dolor hace más acto de presencia, más me acuerdo de los masajitos de Rake.Al proximo reto me la llevo en la maleta...

DATOS TÉCNICOS DE LA ETAPA PORTOMARÍN-PALAS DE REI:
DISTANCIA: 24-25 KM
PERFIL: Ondulado con bastantes subidas y bajadas pero de escasa dificultad,en su gran mayoría el trazado más exigente era por terreno asfaltado.
TIEMPO INVERTIDO: 3H 43MIN 1 SEG
PULSACIONES:
MAX:168
MED:137
CALORIAS: 2547 KCAL (45%grasa)


martes, 5 de agosto de 2008

Primera etapa superada (juan carlos jodete jajajaja...)






El despertador ha sonado a las 6 de la mañana, al salir a desayunar al bar me he dado cuenta de la fresca temperatura que hacía, tan diferente a Valencia que te levantas pegado a las sábanas. Después de almorzar el dueño del pazo super enrrollado me bajó con el coche al punto de partida en Sárria. Al llegar allí contemplé estupefacto una marea de peregrinos que se perdía entre la niebla. Me conecté mi mp3, me abroché bien la mochila y empecé a dar mis primeros pasos, no sin cierto miedo, no obstante a los pocos minutos de la marcha empecé a descojonarme yo solo pues estaba escuchando una canción de Gigatron que se titulaba "wija party" y ante la irreverencia e incongruencia de lo que estaba haciendo y escuchando decidí parar la música y centrarme en el camino y en sus silencios rotos de vez en cuando por el jadeo esforzado de algún peregrino.
Pronto me di cuenta que la gente que adelantaba le parecia extraño que lo hiciese corriendo y oí comenarios para todos los gustos, pero todos reconocían el mérito de lo que estaba haciendo excepto un señor que me dijo:-<>-.
Por lo demás sólo señalar una anécdota graciosa: estaba corriendo cuando alcancé un rebaño de vacas que al oirme y verme correr se asustaron y empezaron a correr también , suerte que la mujer que las llevaba les dió un barrazo para que se tranquilizaran porque sino no paran hasta Lugo jajaja.
Llégué al albergue de Portomarín en sexto lugar asegurandome la plaza para dormir allí. He hecho migas con muchas personas a las que adelanté y se intersaron por lo que hacía.
Aquí en Portomarín la comida es cojonuda y está bien de precio ademas en el menú entraba una botella de medio litro de vino, osea que me voy a pegar una siestecica ahora de lo mas "calentito" ale adeuuu.
DATOS DE LA ETAPA SÁRRIA-PORTOMARIN:
DISTANCIA APROXIMADA: 23 KM
PERFIL: ONDULADO CON MUCHAS CUESTAS
TIEMPO: 2H 57 MIN 2 SEG
PULSACIONES MEDIAS: 148
PULSACIONES MÁXIMAS: 176
CALORIAS CONSUMIDAS: 2317 KCAL 40% GRASA

Primer dia y ya comienzan las aventuras.... no me podeis sacar de casa!!!!


Primera etapa Valencia-Sárria:
No se considera como tal etapa pero habría para hacerlo porque llegar ha sido toda una odiasea.He salido a las 4 y media de la mañana y he llegado a mi destino aproximadamente a las 19 y media;por enmedio muchas horas de autobus decoradas con paisajes únicos y con la sensación de que el estrés y el ajetreo son desconocidos para las gentes de estos lugares (mucho deberiamos aprender de ellos).
No todo han sido caminos de rosas , estaba el tema del hospedaje, me he llevado un susto tremendo porque he pasado de tener un sitio para dormir a no tener nada y con peligro de acostarme al raso y creédme que aquí por la noche hace fresquito, suerte que el recepcionista del hotel alfonsoIX de Sárria se enrrolló y me consiguió una cama en un pazo a escasos 7 km del punto de inicio con la posibilidad de llevarme a las 7 de la mañana a él.
Sé que a pesar de las inclemencias el verdadero viaje empieza mañana, ya tengo mi tarjeta de peregrino como podeis ver en la foto, pero hay que empezar la marcha pronto porque al parecer los albergues se llenan rápido. Habrá que ponerse las pilas....

viernes, 1 de agosto de 2008

ALEA JACTA EST



Apenas quedan un par de días para que el reto se ponga en marcha y es ahora cuando surgen los miedos y las inseguridades: seré capaz de hacerlo? estoy como una cabra, habré entrenado lo suficiente? uy , esta rodilla o este muslo no sé como me lo siento...todos esos pensamientos que surgen cuando uno se va a poner seriamente a prueba, cuando uno se da cuenta que lo que se ha propuesto realmente no es una broma...
Si ahora me preguntas sobre la filosofía ímplicita al Camino de Santiago no te sabría decir nada, no sé dónde están los albergues y a estas alturas no sé muy bien las etapas ni los nombres de los pueblos por los que pasaré ni de cuantos kilómetros consta cada etapa (ésto último lo miraré posiblemente esta noche)
En cierta manera esta apología a caballo entre la ignorancia y la aventura me lleva a enfocar este viaje sin ninguna expectativa ni sugestión, luego si cabe contrastaré si mis vivencias se corresponden en algo con lo que teóricamene tenía que experimentar, de todas maneras mi objetivo primordial es vivir una experiencia puramente genuina, es decir hacer mi propio camino,
En el transcurso de ese camino me he propuesto varias normas a seguir, entre ellas despertarme a la hora para prepararme bien antes de salir, respetar los descansos y si estoy cansado descansar más y sobretodo tengo prohibido enamorarme por el camino (por una de las causas que voy a someter a mi cuerpo a semejante castigo es por problemas reacionados con mi relación con las mujeres)evidentemente no me voy a aislar ni convertirme en un fóbico social pero tengo ganas de focalizarme sobretodo en mí, en lo que digo, pienso, siento...Quiero decir también antes de que se me olvide que no voy a estar para nadie que requiera mi presencia en un determinado momento, estos dias son para mí por completo, tanto para lo bueno como para lo malo (creo que habrá de todo) mis únicos elementos de conexión con el mundo serán este blog que me estoy currando y mi movil que por cuestiones antes dichas y por ahorro de bateria(no se como andarán los albergues de enchufes) solo conectaré desde las 21 hasta las 22 horas.
En fin son las 4 y media de la mañana del dia 4 de agosto, estoy saliendo por la puerta de mi casa, es el punto de inicio de mi aventura y la de todos aquellos que me quereis,,,,COMIENZA EL RETO (ay mamá...)

martes, 29 de julio de 2008

Manual de cómo hacer una gallegada (nunca mejor dicho) y no morir en el intento (o puede que sí) parte II

Bueno, la cuenta atras ya ha empezado, ayer realicé el último entrenamiento de dos horas y cuarto en unas condiciones de humedad brutales que me dejaron bastante hecho polvo pero
bueno, para presumir hay que sufrir e interesa tener el cuerpo preparado para pasarlas putas por lo que pueda venir, en fin voy a ir desvelando más detalles de mi viaje que seguro que a alguien le pueden llegar a interesar, sobretodo a mi para hacer memoria de que no olvido nada jajajaja

QUIEN DIJO QUE UN PAIS NO CABE EN UNA MOCHILA?
Para hacer un viaje de este tipo y en estas condiciones se necesita llevar una mochila que evite las vibraciones y la oscilaciones del equipaje amén de que éste tiene que ser sobriamente el necesario (aproximadamente unos 9 kg)
La mochila que emplearé será un modelo de trail de la marca Quechua preparada para poder correr con ella, tiene unos 20 l de capacidad aparte de ser de un materia elástico, resistente y transpirable con una sujeción de velcro en la zona abdominal y un enganche en la zona del pecho que reduce la oscilacion y hace que el equipaje vaya bien sujeto incrementando su comodidad al correr.A parte, la mochila tiene en la parte posterior una camelbag o deposito de agua con un tubito de goma par poder beber por el camino.
Mi equipaje será un poco austero (no me voy a poder llevar el baul de la Piqué , mecachis) pero creo que en él llevaré todo lo necesario para no pasar frio ni calor, mi equipaje constará de:

-Una equipación de quita y pon : camiseta técnica, pantalon corto y calcetines.
-Saco de dormir mini: gentileza de la tía Raquel
-Toalla de goma: gentileza de la tía Raquel
-Peine, cepillo de dientes, dentrífico y gomas para el pelo (de las otras no llevo, total, pa qué?)
-Teléfono movil y bateria
-Botiquín: gasas, agua oxigenada, bestadine, tiritas compeed ampollas diclofenaco, aspirina, vaselina, radio salil tijeras y aguja para reventar las posibles ampollas
-Cartera con pasta(mal rollo si la pierdo)
-Cámara de fotos más cable usb
-Libreta y boli para tomar nota de mis pensamientos
-Bosita con frutos secos para el camino
-Aminoácidos para la recuperación muscular.

y bien esto con lo que respecta al equipaje, el próximo paso a comentar sera mi código de conducta y el como afronto este viaje. gracias por leerme

domingo, 27 de julio de 2008

Manual de cómo hacer una gallegada (nunca mejor dicho) y no morir en el intento (o puede que sí)


A grandes rasgos expliqué en la anterior entrada lo que voy a hacer pero no el procedimiento, que de hecho me parece interesante exponer por si algún día se os ocurre una locura de este tipo (posiblemente aprendais gracias a este blog el cómo NO HACERLO) pero bueno creo que puede ser interesante además que podeis en todo momento sujerir y opinar (otra cosa es que os haga caso), en fin, sin más comienzo:
PREPARACIÓN FÍSICA.-
Obviamente me he tenido que preparar a conciencia y he tenido que meter unos cuantos kilómetros, casi como si estuviese preparando un maratón. he entrenado durante los últimos dos meses una media de 5 días a la semana añadiendo a cada semana mas carga llegando estas dos ultimas semanas a rodar 1h 20 el día que menos y un entrenamiento fraccionado de 4 x30 minutos recuperando 5 minutos entre series. El ritmo siempre fue más exigente del que voy a emplear para acostumbrar al cuerpo a sufrir un poquito que no viene mal, empleando aproximadamente el 70 80% de mi capacidad cardiaca.
Las últimas 2 semanas empecé a usar la mochila no sin miedo pero la verdad es que me he adaptado bien a ella y a los 9 kg de peso que aproximadamente llevaré. Además la camelbag es una pasada, eso de beber mientras corres sin parar es un flipe.
Creo que mi mayor handycap es la nula adaptacion y desconocimiento del clima y el entrenar en horario de tarde noche ya que odio correr por la mañana cuando mis huesos rechinan más oxidados que la chimenea del titanic, todo lo contrario que tendré que hacer allí pero bueno, nos iremos más prontito a la cama...

¿COMO REALIZARÉ LAS ETAPAS?
En un principio mi plan es hacer descansos cada 5 km a un ritmo entre 5;30 6 minutos /km pero no es algo que me obsesiona, ya que voy a disfrutar del paisaje y de la carrera, además tengo prohibido picarme (otra cosa es que lo haga o no).
Dependiendo de cómo me encuentre al final de la etapa, la epopeya de encontrar albergue la haré corriendo o caminando.

¿EN CUANTAS ETAPAS LO REALIZARÉ?
Teóricamente emplearé 5 días pero me ha dicho que la última etapa són 4,4 km así que si no acabo muerto lo más probable es que la haga en 4 y me pegue 2 dias de fies... perdón de visita a las catedrales y de retiro espiritual (amén de la famosa ruta París Dakar...)

¿COMO NARICES IRÉ DESDE VALENCIA A SARRIA?
Esta quizá va a ser la primera gallegada del reto, equivalente a empezar a subir el Tourmalet en la etapa prologo del Tour de Francia (olé Sastre y sus cojones de paso lo digo)
El viaje empezará a las 5 y media de la mañana en autobús desde Valencia a Madrid;llegaré a la capital a las 9 y media para coger el autobús dirección Lugo a las 10 y media; Aproximadamente llegaré sobre las 5 y media y cuando esté allí me buscare la vida para desplazarme 30 km aproximadamente para llegar a Sárria y partir de ahi creo que tengo todas las papeletas para dormir en el suelo del polideportivo , pues todos los albergues estarán llenos.

En fin esto es parte del procedimiento, poco a poco os iré contando más detalles e iré tuneando el blog y poniendolo más bonito, soy un patoso cibernético así que os pido a todos lo mismo que les pido a las mujeres; comprensión.... ta luegorrrrr

jueves, 24 de julio de 2008

Bienvenidos;





Queridos amigos;
He creado este blog para que podais seguirme en este espacio de tiempo en el que me alejaré un poco de todo lo que me es cercano y familiar y paradógicamente me llevará a estar conmigo (o eso espero) pero antes de contaros mi pequeña locura voy a explicar un poquito el cómo se gestó y que razones me indujeron a este maravilloso nuevo punto de partida:
Me llamo Jordi (mis amigos me llaman Guti) y nací hace poco más de 30 años en Alcoy. Siempre he llegado tarde a todos los sitios, de hecho nací casi a los 10 meses, aprendí a andar pasado de largo el año, perdí la virginidad a los 22, aprendí a ir en bicicleta y me saqué el carnet de conducir a los 27....Digamos que tengo mi ritmo a la hora de hacer las cosas y eso me ha acarreado más de algún que otro problema, pero bueno tarde o temprano siempre he conseguido llegar donde me propongo y creédme que lo que me he propuesto esta vez tiene tiene cojones...
Aunque tengo mi ritmo a la hora de hacer las cosas las crisis normativas de la edad se muestran despiadadas e implacables con todos los seres humanos y no entienden de necesidades, anhelos y sueños individuales y ahí me teneis el día de mi cumpleaños: bajo una manta esperando a que pase el dia sin que nadie ose felicitarme , con un trabajo que odiaba sin saber que queria hacer con mi vida como un barco a la deriva con una enésima cicatriz en el corazón y con muchas ilusiones tiradas por el retrete. Sentía mi vida carente de sentido y el día a día se estaba convirtiendo en una rutina gris que llenaba de plomo mi sonrisa... en fin estaba chungo de cojones pero gracias a Dios siempre he contado con dos grandes aliados que han dependido en todo momento de mí y han aparecido cual séptimo de caballería a salvarme cuando todo parecía perdido: la musica y el atletismo.
Gracias a ellos he conseguido salir de este pozo de tinieblas a parte de poder conocer a gente maravillosa durante todos estos años de gritos y zancadas.
Gracias a la música he podido expresar mis emociones mis sentimientos y mis estados de animo. Digamos que cantando he podido cuidar mi alma , lamer mis heridas y arropar mis debilidades como una madre que proteje a su hijo, ha sido la mejor manera de cuidar mi espíritu.
Gracias al atletismo he contactado con mi fuerza interior , con la vocecita interna que me dice"tu puedes" y que a pesar de la exigencia que implica me ha ayudado a seguir o pararme respetándome siempre en mis límites y a partir de ese respeto permitirme la superación diaria.
Soy una persona a la que siempre le han gustado los retos y en realidad los necesito para plantearme objetivos más serios.
Es por eso que se me ha ocurrido la genial idea de hacer los últimos 100 km del Camino de Sántiago (desde la localidad de Sárria) hasta ahí todo bien pero el reto de verdad consiste en hacer las etapas corriendo, cargando la mochila y sin apoyo, con la única compañía de mi sombra, mis ideas (y mis chistes malos que alguno que otro agradecerá que me los lleve bien lejosy que los olvide por el monte donde no hagan daño a nadie).
Que por qué lo hago?Últiamente me falla un poco la confianza en mi mismo a la hora de buscar un trabajo mejor (aunque desde que cambié el chip en mi curro estoy de maravilla) que tenga que ver con lo que realmente he estudiado para poder pagarme una hipoteca, centrarme y seguir una dirección de vida encontrar pareja.... vamos, esas neuras normativas de una pavo que acaba de cumplir 30 tacos.
Mi fantasia con respecto a este viaje es que si consigo llegar con éxito a mi objetivo posiblemente pueda conseguir cualquier cosa que me proponga de ahí su importancia ,,,creeis que lo conseguiré???
Este blog será una especie de cuaderno de bitácora de mi viaje en el que procuraré manteneros informados dia a dia (en función de los recursos tecnológicos de la zona) de mis incidencias durante las etapas, no obstante , si por lo que sea no encuentro ordenador un dia lo escribire a mano en un cuadernillo y cuando pueda colgaré la informacion del dia más la del día anterior.
Poco a poco os iré poniendo al dia con respecto a los preparativos, espero vuestros comentarios y sugerencias.
Un abrazo enorme y bienvenidos al reto