Manual de cómo hacer una gallegada (nunca mejor dicho) y no morir en el intento (o puede que sí) parte II

Bueno, la cuenta atras ya ha empezado, ayer realicé el último entrenamiento de dos horas y cuarto en unas condiciones de humedad brutales que me dejaron bastante hecho polvo pero
bueno, para presumir hay que sufrir e interesa tener el cuerpo preparado para pasarlas putas por lo que pueda venir, en fin voy a ir desvelando más detalles de mi viaje que seguro que a alguien le pueden llegar a interesar, sobretodo a mi para hacer memoria de que no olvido nada jajajaja

QUIEN DIJO QUE UN PAIS NO CABE EN UNA MOCHILA?
Para hacer un viaje de este tipo y en estas condiciones se necesita llevar una mochila que evite las vibraciones y la oscilaciones del equipaje amén de que éste tiene que ser sobriamente el necesario (aproximadamente unos 9 kg)
La mochila que emplearé será un modelo de trail de la marca Quechua preparada para poder correr con ella, tiene unos 20 l de capacidad aparte de ser de un materia elástico, resistente y transpirable con una sujeción de velcro en la zona abdominal y un enganche en la zona del pecho que reduce la oscilacion y hace que el equipaje vaya bien sujeto incrementando su comodidad al correr.A parte, la mochila tiene en la parte posterior una camelbag o deposito de agua con un tubito de goma par poder beber por el camino.
Mi equipaje será un poco austero (no me voy a poder llevar el baul de la Piqué , mecachis) pero creo que en él llevaré todo lo necesario para no pasar frio ni calor, mi equipaje constará de:

-Una equipación de quita y pon : camiseta técnica, pantalon corto y calcetines.
-Saco de dormir mini: gentileza de la tía Raquel
-Toalla de goma: gentileza de la tía Raquel
-Peine, cepillo de dientes, dentrífico y gomas para el pelo (de las otras no llevo, total, pa qué?)
-Teléfono movil y bateria
-Botiquín: gasas, agua oxigenada, bestadine, tiritas compeed ampollas diclofenaco, aspirina, vaselina, radio salil tijeras y aguja para reventar las posibles ampollas
-Cartera con pasta(mal rollo si la pierdo)
-Cámara de fotos más cable usb
-Libreta y boli para tomar nota de mis pensamientos
-Bosita con frutos secos para el camino
-Aminoácidos para la recuperación muscular.

y bien esto con lo que respecta al equipaje, el próximo paso a comentar sera mi código de conducta y el como afronto este viaje. gracias por leerme

Manual de cómo hacer una gallegada (nunca mejor dicho) y no morir en el intento (o puede que sí)

A grandes rasgos expliqué en la anterior entrada lo que voy a hacer pero no el procedimiento, que de hecho me parece interesante exponer por si algún día se os ocurre una locura de este tipo (posiblemente aprendais gracias a este blog el cómo NO HACERLO) pero bueno creo que puede ser interesante además que podeis en todo momento sujerir y opinar (otra cosa es que os haga caso), en fin, sin más comienzo:
PREPARACIÓN FÍSICA.-
Obviamente me he tenido que preparar a conciencia y he tenido que meter unos cuantos kilómetros, casi como si estuviese preparando un maratón. he entrenado durante los últimos dos meses una media de 5 días a la semana añadiendo a cada semana mas carga llegando estas dos ultimas semanas a rodar 1h 20 el día que menos y un entrenamiento fraccionado de 4 x30 minutos recuperando 5 minutos entre series. El ritmo siempre fue más exigente del que voy a emplear para acostumbrar al cuerpo a sufrir un poquito que no viene mal, empleando aproximadamente el 70 80% de mi capacidad cardiaca.
Las últimas 2 semanas empecé a usar la mochila no sin miedo pero la verdad es que me he adaptado bien a ella y a los 9 kg de peso que aproximadamente llevaré. Además la camelbag es una pasada, eso de beber mientras corres sin parar es un flipe.
Creo que mi mayor handycap es la nula adaptacion y desconocimiento del clima y el entrenar en horario de tarde noche ya que odio correr por la mañana cuando mis huesos rechinan más oxidados que la chimenea del titanic, todo lo contrario que tendré que hacer allí pero bueno, nos iremos más prontito a la cama...

¿COMO REALIZARÉ LAS ETAPAS?
En un principio mi plan es hacer descansos cada 5 km a un ritmo entre 5;30 6 minutos /km pero no es algo que me obsesiona, ya que voy a disfrutar del paisaje y de la carrera, además tengo prohibido picarme (otra cosa es que lo haga o no).
Dependiendo de cómo me encuentre al final de la etapa, la epopeya de encontrar albergue la haré corriendo o caminando.

¿EN CUANTAS ETAPAS LO REALIZARÉ?
Teóricamente emplearé 5 días pero me ha dicho que la última etapa són 4,4 km así que si no acabo muerto lo más probable es que la haga en 4 y me pegue 2 dias de fies... perdón de visita a las catedrales y de retiro espiritual (amén de la famosa ruta París Dakar...)

¿COMO NARICES IRÉ DESDE VALENCIA A SARRIA?
Esta quizá va a ser la primera gallegada del reto, equivalente a empezar a subir el Tourmalet en la etapa prologo del Tour de Francia (olé Sastre y sus cojones de paso lo digo)
El viaje empezará a las 5 y media de la mañana en autobús desde Valencia a Madrid;llegaré a la capital a las 9 y media para coger el autobús dirección Lugo a las 10 y media; Aproximadamente llegaré sobre las 5 y media y cuando esté allí me buscare la vida para desplazarme 30 km aproximadamente para llegar a Sárria y partir de ahi creo que tengo todas las papeletas para dormir en el suelo del polideportivo , pues todos los albergues estarán llenos.

En fin esto es parte del procedimiento, poco a poco os iré contando más detalles e iré tuneando el blog y poniendolo más bonito, soy un patoso cibernético así que os pido a todos lo mismo que les pido a las mujeres; comprensión.... ta luegorrrrr

Bienvenidos;

Queridos amigos;
He creado este blog para que podais seguirme en este espacio de tiempo en el que me alejaré un poco de todo lo que me es cercano y familiar y paradógicamente me llevará a estar conmigo (o eso espero) pero antes de contaros mi pequeña locura voy a explicar un poquito el cómo se gestó y que razones me indujeron a este maravilloso nuevo punto de partida:
Me llamo Jordi (mis amigos me llaman Guti) y nací hace poco más de 30 años en Alcoy. Siempre he llegado tarde a todos los sitios, de hecho nací casi a los 10 meses, aprendí a andar pasado de largo el año, perdí la virginidad a los 22, aprendí a ir en bicicleta y me saqué el carnet de conducir a los 27....Digamos que tengo mi ritmo a la hora de hacer las cosas y eso me ha acarreado más de algún que otro problema, pero bueno tarde o temprano siempre he conseguido llegar donde me propongo y creédme que lo que me he propuesto esta vez tiene tiene cojones...
Aunque tengo mi ritmo a la hora de hacer las cosas las crisis normativas de la edad se muestran despiadadas e implacables con todos los seres humanos y no entienden de necesidades, anhelos y sueños individuales y ahí me teneis el día de mi cumpleaños: bajo una manta esperando a que pase el dia sin que nadie ose felicitarme , con un trabajo que odiaba sin saber que queria hacer con mi vida como un barco a la deriva con una enésima cicatriz en el corazón y con muchas ilusiones tiradas por el retrete. Sentía mi vida carente de sentido y el día a día se estaba convirtiendo en una rutina gris que llenaba de plomo mi sonrisa... en fin estaba chungo de cojones pero gracias a Dios siempre he contado con dos grandes aliados que han dependido en todo momento de mí y han aparecido cual séptimo de caballería a salvarme cuando todo parecía perdido: la musica y el atletismo.
Gracias a ellos he conseguido salir de este pozo de tinieblas a parte de poder conocer a gente maravillosa durante todos estos años de gritos y zancadas.
Gracias a la música he podido expresar mis emociones mis sentimientos y mis estados de animo. Digamos que cantando he podido cuidar mi alma , lamer mis heridas y arropar mis debilidades como una madre que proteje a su hijo, ha sido la mejor manera de cuidar mi espíritu.
Gracias al atletismo he contactado con mi fuerza interior , con la vocecita interna que me dice"tu puedes" y que a pesar de la exigencia que implica me ha ayudado a seguir o pararme respetándome siempre en mis límites y a partir de ese respeto permitirme la superación diaria.
Soy una persona a la que siempre le han gustado los retos y en realidad los necesito para plantearme objetivos más serios.
Es por eso que se me ha ocurrido la genial idea de hacer los últimos 100 km del Camino de Sántiago (desde la localidad de Sárria) hasta ahí todo bien pero el reto de verdad consiste en hacer las etapas corriendo, cargando la mochila y sin apoyo, con la única compañía de mi sombra, mis ideas (y mis chistes malos que alguno que otro agradecerá que me los lleve bien lejosy que los olvide por el monte donde no hagan daño a nadie).
Que por qué lo hago?Últiamente me falla un poco la confianza en mi mismo a la hora de buscar un trabajo mejor (aunque desde que cambié el chip en mi curro estoy de maravilla) que tenga que ver con lo que realmente he estudiado para poder pagarme una hipoteca, centrarme y seguir una dirección de vida encontrar pareja.... vamos, esas neuras normativas de una pavo que acaba de cumplir 30 tacos.
Mi fantasia con respecto a este viaje es que si consigo llegar con éxito a mi objetivo posiblemente pueda conseguir cualquier cosa que me proponga de ahí su importancia ,,,creeis que lo conseguiré???
Este blog será una especie de cuaderno de bitácora de mi viaje en el que procuraré manteneros informados dia a dia (en función de los recursos tecnológicos de la zona) de mis incidencias durante las etapas, no obstante , si por lo que sea no encuentro ordenador un dia lo escribire a mano en un cuadernillo y cuando pueda colgaré la informacion del dia más la del día anterior.
Poco a poco os iré poniendo al dia con respecto a los preparativos, espero vuestros comentarios y sugerencias.
Un abrazo enorme y bienvenidos al reto